Bien plus qu'un test. Un profil physiologique complet.
Capacité aérobie
Votre capacité maximale à utiliser l'oxygène pendant l'effort, mesurée en laboratoire.
Seuil ventilatoire 1
L'intensité d'endurance et les zones de travail à faible intensité.
Seuil ventilatoire 2
L'intensité à partir de laquelle l'effort devient difficilement soutenable.
Vitesse maximale aérobie
La vitesse associée à votre capacité aérobie maximale.
Économie de course
L'énergie dépensée pour maintenir une vitesse donnée.
Données actionnables
Vitesses, allures et fréquences cardiaques directement utilisables à l'entraînement.
Le test, étape par étape
Entretien et objectifs
Historique d'entraînement, blessures, échéances : course à pied, trail, HYROX, triathlon.
Test sur tapis instrumenté
Analyse des échanges gazeux par masque, paliers progressifs encadrés par un sport scientist.
Lecture des résultats
VO₂max, SV1, SV2, VMA et coût énergétique expliqués et remis dans votre contexte.
Zones et recommandations
Allures et zones personnalisées, applicables dès la séance suivante.
De la rééducation à la performance
Chez REHAB13, le retour au sport ne s'arrête pas à la fin de la rééducation. Les données du laboratoire PaceLab prolongent le travail du cabinet : elles objectivent la reprise, calibrent la charge d'entraînement et donnent des repères mesurables pour la suite.
Le test s'adresse aussi aux sportifs sans blessure qui veulent s'entraîner avec leurs vraies données plutôt qu'avec des estimations.
Réserver votre test
Laboratoire PaceLab · REHAB13, 24 avenue Pierre Mendès France, Paris 13e